Táo bón ở trẻ là nỗi lo không của riêng ai, đặc biệt là khi trẻ mới bước sang giai đoạn ăn dặm. Mẹ đừng quá lo lắng, hãy bình tĩnh tìm nguyên nhân và giải pháp, cách phòng chống táo bón cho bé nha.

Cho trẻ ăn dặm đúng cách là cần quan tâm đến thời điểm bắt đầu và những quy tắc trong chế biến món ăn của bé.

Omega-3 rất cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt và sự phát triển của não bộ ở trẻ. Vì vậy mẹ nên tích cực cho con ăn các món cháo giàu omega 3 để cung cấp đủ dưỡng chất cho bé phát triển trí não, thông minh hơn.

Để bé có chiều cao vượt trội, ngoài yếu tố di truyền, luyện tập thể dục thì dinh dưỡng là một yếu tố vô cùng quan trọng. Ăn gì để bé có chiều cao nổi bật hơn? Các mẹ cùng tham khảo những loại thực phẩm sau nhé!

Những loại thực phẩm quen thuộc như cà chua, đậu đen, bắp cải,...giúp ngăn ngừa ung thư, phát triển mô não.

Khi được 6 tháng tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của bé đã tăng lên đáng kể. Nguồn sữa mẹ không đủ đáp ứng với nhu cầu phát triển của bé. Do vậy đây là thời điểm thích hợp nhất để mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm. Mỗi ngày mẹ có thể cho bé ăn từ 1-2 bữa bột, kèm theo bú mẹ 6-8 bữa/ngày. Dưới đây là một số mẫu bột cho bé ăn dặm để mẹ tham khảo thêm.